Christel Sonne Rasmussen


Udgivelser

Motivation

At motivere sig selv er at få kendskab til, hvordan både små og store mål kan realiseres på en overkommelig måde. Mange har dog svært ved at finde denne motivation i en hverdag, der ofte er fyldt med stress og jag.

I "Motivation" giver Christel Sonne Rasmussen en række gode råd til, hvordan du kan opretholde din motivation, både når du er hjemme og på arbejde, og når du møder barrierer eller modstand fra andre.

Ikke kun sportsfolk på eliteplan har brug for motivation. Også alle vi andre kan have brug for en hjælpende hånd til at lede os fremad. I Motivation kan man således hente inspiration til, hvordan man kan gøre sin hverdag lettere og samtidig opnå de mål, man sætter sig.

Med denne bog i hånden får du et forbedret udgangspunkt for at bryde dårlige vaner og skabe overblik.

Uddrag fra bogen: "Det er de færreste, der bestrider, at det er hverdage, der er flest af, med alt hvad de indebærer af nødvendige aktiviteter og tidsrammer. Vores hverdage er det rum, hvor vi har brug for at kunne omsætte vors energi og opnå en følelse af, at vores handlinger nytter og ikke er ligegyldige."

Læs mere
Udgave 01, 2009 | 144 sider | ISBN 9788776732042

Pris

E-bog Papirbog
178,20 kr 198,00 kr
Medlemspris Medlemspris
142,55 kr 158,40 kr